- 2021年01月18日
2月の予約を開始しました☆
2021年 studio sarada 2月の予約を開始しました! 昨年よりzoomを使った30分のヨガクラスを無料で開催しています。...
- 2021年01月01日
2021年 明けましてめでとうございます!
本年もよろしくお願い致します! 新しい年を迎えました! 今年はどの様な一年であるのか、考え方ひとつでいくらでも変わります。 気づけるこ...
- 2020年12月31日
今年もありがとうございました!
一日一日を大切に! 今年は皆さまにとってどんな一年だったでしょうか。 良くも悪くもなく, 心身共に安定した一年であってほしい!と思いま...
- 2020年12月22日
ヨーガ哲学/ 自由になる
自由になるための秘訣 さて、ヨガを深めている皆さんにとても面白い話がありますので一つ紹介しようと思います。 人間関係で、悪くしてやろう...
- 2020年12月18日
studio sarada/朝活ヨガ習慣!
朝活ヨガで元気になろう! さて、今回は朝から元気にヨガをしましょう! と声を大にして募集しちゃいます! 運動に対してzoom の需要が...
- 2020年12月09日
studio sarada/限定公開動画
【My practice・ASANA】 この動画は自粛期間に自身のアーサナ練習用として動画作成しました。 【My practice・a...
- 2020年12月08日
1月の予約を開始しました☆
2021年 studio sarada 今年もあと少しで終わります。 皆さんの一年はいかがでしたか? ヨガを深めてきた生徒さんにとって...
- 2020年12月03日
つぶやきヨガ/コロナウィルスから学ぶ5
正しく理解、正しく恐れよう! コロナウィルスとはしばらく付き合う事になる昨今。 皆さんの心身はどの様な時でも、どのような事態が起き...
- 2020年11月29日
ヨーガ哲学/エゴの正体
エゴはどこからやってくる? 今回のブログはヨーガ哲学を学んでいる方へ送りたいと思います。 テーマはエゴについて。 ヨーガを深める中でこ...
- 2020年11月16日
12月の予約を開始しました☆
2020年 studio sarada 皆さん、こんにちは! 12月の予約もゆったりしながらですがスタートしました! 実は11月、12...
sarada yoshikoのヨガログ☆