- 2019年03月27日
つぶやきヨガ/ 仏の心
仏の心 今年、2月~3月は様々なことが重なりました。 そう、いつも大きな出来事の時って重なります。 でもそんな時でもイライラせずに コ...
- 2019年03月22日
つぶやきヨガ / ハンディキャップ
全ての人にヨガを伝える 最近、ハンディキャップという言葉をよく聞くと思います。 ハンディキャップをもつ者とは、どのような状況でしょうか...
- 2019年03月19日
つぶやきヨガ/ 手作りアイテム
スタジオを飾ろう! 皆さん、こんにちは! さて、今回はスタジオメンテナンスの手作りアイテムの紹介です☆ クラスも少しずつ増えてきて...
- 2019年03月09日
健康をキープするヨガ レポート16/ 呼吸で季節のケア
もうすぐ春ですね! めぐる季節。 冬ごもりからそろそろ目覚めてカラダがかる~くなる季節の到来です! でも・・・喜べない方も多い...
- 2019年03月01日
4月の予約を開始しました☆
2019年 studio sarada 少しずつ暖かくなり、春めいてきましたね🌸 プライべートヨガをご利用のお客さまへご案内いたします...
- 2019年02月25日
つぶやきヨガ/ 気づきとシンクロニシティ―
気づきはいつでも起きる! 人には常にチャンスがやってきます。 成長するための通過点として、いつでもそのチャンスはすぐそこまでやってきて...
- 2019年02月22日
トレーニングでデニムがサイズダウンする軌跡☆
デニムがサイズダウン! こんにちは! 寒い日が続きますね、お変わりないでしょうか? 今回は私の基本ワードローブの大半を占めるデニムです...
- 2019年02月18日
健康美をキープするヨガ レポート15/ ボディーマッサージ
ボディーマッサージ 皆さんはフットケアの一つ、セルライト対策はどうしていますか? 今回は、男性にはあまり関係ない話題ですが、女性に...
- 2019年02月11日
つぶやきヨガ/ ShinPA展の図録を配布中!
2019年 ShinPA展 -迷宮- みなさんこんにちは! 今回はヨガではなく絵画の情報です☆ 現在、プライべートヨガにご参加を頂...
- 2019年02月09日
食べるヨガ/ 栄養素をちゃんと食べる
栄養をまるっと食べよう! この季節、インフルエンザや風邪など毎年のように騒がれていますが、お変わりなくお元気でしょうか? 今回は、カラ...
sarada yoshikoのヨガログ☆