動画で分かりやすくしています。音声無し、音声ありを配信中。
※音声ありヴァージョンは主にプライベート講座6回の受講者などが対象
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2020年12月09日
studio sarada/限定公開動画
【My practice・ASANA】 この動画は自粛期間に自身のアーサナ練習用として動画作成しました。 【My practice・a...
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2020年05月22日
studio sarada/橋本淑子YouTube2
女性のヨガ 新月版 アクティブ期 女性のヨガの動画シリーズ、アクティブ期 新月版 です! ☆有料動画を配信スタート!お見逃しなく!☆無...
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2020年05月12日
6月の予約を開始しました☆
2020年 studio sarada 皆さま、お変わりなくお過ごしでしょうか? 健康は掛け替えのない大切なものです。 一度壊してしま...
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2020年05月03日
studio sarada/橋本淑子YouTube
橋本淑子 YouTube非公開 最近は動画の作成、オンライン講座での準備など黙々と作業を続けています。 どんな時も、、、忙しいのは良い...
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2020年04月30日
Yogaヨーガ/アグニホートラ
炎のエネルギーとマントラ コロナの影響はまだまだ続きそうです。 皆さま、お変わりなくお過ごしでしょうか? さて今回は炎のパワーをいただ...
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2020年04月11日
studio sarada/今を生きよう!
今を生きよう! 2020年、本当にたくさんの出来事が起きています。 でも悪い事ばかりではないです! ついこの間、季節外れに積もった雪。...
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2018年06月10日
太陽礼拝12回!一緒にやろう!!
sarada yoshikoと太陽礼拝12回! マントラに合わせてやってみよう! さて、今回はなんと! 一般でも公開動画...
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2018年06月06日
シヴァナンダ・ヨーガのマントラ 音声付きで紹介しちゃいます!
皆さん、こんにちは! さて今回はヨーガらしいマントラの紹介をしたいと思います! しかも音声の動画で紹介しますので興味ある方、シヴァナン...
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2018年02月11日
ヨガのポーズ・スタート! 太陽礼拝part1
ヨガの基本ポーズ 2月からいつものヨガのクラスで紹介しているポーズを可能な限りアップしていきます。 動画はYouTubeでも配信してい...
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2017年10月13日
その2 ヨガバンドエクササイズ🄬/プロモーションビデオ
ヨガバンドエクササイズ🄬PV 開発してプロモーションビデオを作りました! 今となってはとても懐かしい、、、 初めてのPV撮影(プロモー...