- 2019年09月01日
10月の予約を開始しました☆
2019年 studio sarada 厳しい夏の暑さからやっと解放されそうなこの頃です。 お変わりなくお過ごしでしょうか?夏から配信...
- 2019年09月01日
ヨーガ哲学/ニヤマ③タパス(苦行)
タパス(苦行) 今回の学びはタパス(苦行)です。 苦行・・・この言葉を聞いた瞬間、 拒絶したくなるような感覚を持ちたくなる気持ちはわか...
- 2019年08月17日
ヨーガ哲学/ヤマ⑤アパリグラハ(不貪)
アパリグラハ(不貪) いよいよヤマの最後の項目ですね! 今回はアパリグラハ(不貪)について学びます。 人はプレゼントを頂くと大変に嬉し...
- 2019年08月11日
studio sarada 和の空間
studio sarada 和室でヨガ 7日に引っ越しを終え、8日からは新しい環境で プライベートヨガも無事にスタートすることができま...
- 2019年08月01日
9月の予約を開始しました☆
2019年 studio sarada とても暑い日が続いておりますが皆様さま、お変わりはないでしょうか? 今月、引っ越しを致します!...
- 2019年07月31日
メディカルヨガ/③五十肩
3つのWord①ロコモティブシンドローム②ぎっくり腰③五十肩 今回のテーマは五十肩について 皆さんは腕をを大きく天井へ向けて上...
- 2019年07月30日
メディカルヨガ/②ぎっくり腰
3つのWord ①ロコモティブシンドローム②ぎっくり腰③五十肩 今回のテーマはぎっくり腰について。 さて皆さんはぎっくり腰と腰痛の違い...
- 2019年07月03日
8月の予約を開始しました☆
2019年 studio sarada お変わりなくお過ごしでしょうか? 6月は呉竹柔整での初めての試験(中間テスト!)などがあり...
- 2019年06月01日
7月の予約を開始しました☆
2019年 studio sarada 暑さの続く季節になってきました☆ お変わりなくお過ごしでしょうか? 夏に向けたカラダのケア...
- 2019年05月01日
6月の予約を開始しました☆
2019年 studio sarada 今年は平成から令和時代への新しい幕開けですね。 良き年になりますよう、日常生活をより丁寧に...
ヨーガ・yoga