珍しい私についてのプライベート記事です。
あまり多くはありませんが、日常のことや最近の出来事、ヨガ以外のことなども紹介。
2019年 ShinPA展 -迷宮- みなさんこんにちは！ 今回はヨガではなく絵画の情報です☆ 現在、プライべートヨガに...
40代に入りました わたしもいよいよ、40代！ 今も変わらず元気に健康で過ごせている事に改めて感謝しました。 夜に瞑想していると、心か...
スタジオへようこそ
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【2019年1月～ 募集中！！】
自分だけの時間でじっくり学べます。
・プライべートヨガ60：3.000円
初めてご利用の方はお得情報がいっぱい！
体験ヨガ特典！！
特典1
1回 プライベートレッスン・ヨガ 60分 ヨガの体験 初回：1.500円 New
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『Sarada Yoshiko Yoga』Facebookページにいいね！＆チェックインで500円値引きしちゃいます！
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体験ヨガから次回のプライベートレッスン60をご予約してくれた方には、感謝の気持ちを込めて特別に割引いたします。
☆講座6回コースの新規生を募集中です☆
2か月集中するパーソナルトレーニング！
コースの特権ブログは大好評！個別で動画配信もします！
パスワードをゲットしたブログは永続的にご利用いただけます。
《ヨーガセラピー特別体験企画》は12月25日まで！
ヨーガセラピーでココロとカラダを調整する特別クラスです。
リラクゼーション
ヨガバンドエクササイズⓇ 使い方ノウハウ伝授します！
《グループレッスン/》
10：30～11：45
第1水曜日・第3水曜日
茅ヶ崎ヨーク・カルチャーセンター
グループレッスンでゆったりのんびり、ヨガをしましょう♪
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☆ハッピー♪ ニュース☆
【studio-sarada】スタジオ シャラダ
のリピート利用のお客さまにニュースレター配信を計画中です！
春・夏・秋・冬号は電子メールではなく、古風な手描きを予定しています。
川本淑子の描くイラスト世界をたっぷり満載させた作品に仕上がる予定です。
ヨガキャラクター、ラビヨガやヨガワン(笑)など楽しいキャラクターがあなたを楽しませてくれるニュースレター。
絵描きとコラボするヨガ・ニュースレターは世界にここだけの特別発信です☆
ご期待ください！
いつもご参加いただいている方、楽しみにおまちください。
動物の優しい世界を描く日本画家がニュースレターを作成します☆
それでは皆さま、お楽しみに！
sarada yoshio (シャラダ ヨシコ）
冬のクラスは免疫力アップ！
骨・土台づくりをしっかりと！
エクササイズも効果倍増します！
1.プライベートヨガ：呼吸と姿勢、ヨーガセラピー、
2.一般スタジオ・カルチャー：自律神経、呼吸、リラックス、瞑想
