- 2022年05月09日
ヨーガ哲学八支則/サマディ―(三昧)
サマディ―(三昧) その先へ ヨーガの最終段階、いよいよ自由への扉が開きます。 このブログシリーズでは、段階を追って一つ一つの様子を描...
- 2022年05月01日
studio sarada/6月の予約を開始しました☆
2022年 studio sarada お変わりなくお過ごしでしょうか。 今年は、連休に出かける人も多いと思います。 カ...
- 2022年04月20日
ヨーガ哲学八支則/ディヤーナ2
ディヤーナ(瞑想) 2回目:瞑想を極めた先にあるもの ディヤーナ(瞑想)ではブログ2回に分けて紹介していきます。 1回目:瞑想状態から...
- 2022年04月05日sarada yoshiko / studio sarada/生徒さんの学び / studio-sarada プライベートヨガ専用スタジオ / プライベートヨガ / ブログ / ヨガ・ヨガ哲学・生き方
studio sarada/みんなのダウンドッグ
ダウンドッグ ヨガクラスに参加したことがある方は、 こんなポーズをしたこと、あると思います。 グループヨガでも、 プライ...
- 2022年04月04日
studio sarada/5月の予約を開始しました☆
2022年 studio sarada 3月は怒涛のごとく、とても忙しい月になりました。 4月になりようやく落ち着きもで...
- 2022年04月03日sarada yoshiko / studio sarada/生徒さんの学び / studio-sarada プライベートヨガ専用スタジオ / You Tube 動画配信 / お客さまの声 / ブログ / ヨーガセラピー / ヨーガ哲学 / ヨガ・ヨガ哲学・生き方 / ヨガのクラス内容
studio sarada/ ヨーガ哲学!
ここがすごい!ヨーガ哲学 モラハラ、パワハラ、マタハラ、増えているハラスメント! 現代ではとても多くのハラスメント系の言葉が生まれ...
- 2022年03月25日
studio sarada/朝活ヨガ習慣!
朝活ヨガ習慣! みなさん、昔やったラジオ体操を覚えてますか?朝から体を様々な方向へ動かす事でなんだか元気になる! そんな経験を...
- 2022年03月18日
柔道整復師/卒業式
3年間ありがとう! 2022年 3月15日 社会人での卒業式を無事、迎えることができました! 20代のころの大学卒業時とはまた違っ...
- 2022年03月09日
studio sarada/4月の予約を開始しました☆
2022年 studio sarada 寒かった冬にようやく春を感じる日が増えてきました。 皆さん、お変わ...
- 2022年02月18日
柔道整復師/国家試験へ
いよいよ国家試験へ! 目標:3/6(日) 国家試験に合格する! 2019年、様々な想いを込めて柔整科の専門...
sarada yoshikoのヨガログ☆