studio sarada/7月の予約を開始しました☆
2023年 studio sarada
春があっと言う間に過ぎてもう6月ですね！
とても時間の経過を早く感じてしまいます。
この時期は植物も本当によく育ちやすいので、
こまめに管理をするのが忙しくなります。
冬は特に成長は著しくもないのでお世話もスローな感じですが、
夏に向けてスタジオ内の植物をはじめ、
庭の木々も茂ってきています。
季節と共に過ごす。
何だかとても心地よく感じます。
毎日のやることリストに追われる日々で、
その日を終わらせるだけではなく、
心の優しいゆとりも大切にしたいと思います。
sarada yoshikoのひとり言
ヨーガが深まってくると、
様々なことへの理解も進みます。
新講座予定のアーユルヴェーダ。
アーユルヴェーダ自体は、
2014年に南インドで2週間のパンチャカルマを受けました。
体質に合った施術・処方とデトックスです。
体験して間もないころよりも、
今のタイミングの方が、
自分への落とし込みが進みようやく伝えよう！と、
準備が整ってきました。
新講座はオンラインです。
ブログで詳しく紹介・募集をしていきます。
※もう間もなくリリース予定
先ずは興味のある方はぜひサイトページも参考にしてください。
アーユルヴェーダとヨーガは協調するような関係です。
それぞれを理解していくことで、
健康維持にも役立っていきます。
ヴェーダの中にあるアーユルヴェーダ、そしてヨーガ。
本当に素晴らしいと思います。
5000年もまえからの治療法が今も変わらずに伝承されつづけているのです。
ヨーガ哲学を少しでも学んでいると、
理解しやすい内容も多いです。
👉その他お問い合わせを選択してください
免疫力アップ講座！
2023年も開催します！
食べるヨガ、そして免疫力の高め方を学び、
ダイエットの成功もする！
学んだ人から健康的な活動をしています☆
興味ある方は事前にお問い合わせください。
昨年の大好評！参加者の声はこちらから
開催蘭が無い場合はその他お問い合わせを選択してください
🐰2023年 7月の予約開始スタートします☆
リクエストはお早めに！
生徒さん各位、いつもstudio saradaをご利用いただきありがとうございます。
生徒さんページを活用して、ヨーガを楽しく深めていきましょう！
ヨーガの知識は人生を豊かにします。
ヨーガに対するイメージも180度、変わるはずです。
ヨーガを知ることで人生にゆとりを与えてくれます！
考え方が変わると人生は変わる。
ヨーガは古くから伝わる学びですが、今の世の中でも十分に役立ちます。
今を大切に、そして丁寧に生きていきましょう！
差別のない世界でみんなが平穏に過ごしていけますように。
🐰予約についてのお願い
現在、日曜日の枠では満員となっている枠が多くなっております。
確定した予約枠のキャンセルはしないようにお願いしています。
予測できないキャンセルの事態もあると思いますが、
キャンセル・変更回数の目立つ場合には、
1週間以上先の予約申し込み制限、予約回数の制限をさせていただきます。
※2022年6月より適応
より多くの人が、ヨーガを通じて快適に学べるようにしていきたいと思います。
何卒ご協力をお願い致します。
🐰クラス再開は現在の表記価格となります
1レッスン 60分：4.400円 （税込み）
60分体験：2.500円（税込み）
予約が取れないお客さまへ
・予約確定枠のキャンセルが出ることがあります！
※毎回チェックしてね！
※プライベートヨガは利用優先度の高い方に基準をおいています
【2023年 活動日時】
月曜日：お休み /13：00～柔道整復師の勉強・絵画活動
火曜日：9：00～11：30 /13：00～柔道整復師の勉強・絵画活動
水曜日：お休み /13：00～柔道整復師の勉強・絵画活動
木曜日：9：00～11：30 /13：00～柔道整復師の勉強・絵画活動
※朝活ヨガ習慣！ 💻オンライン 6：30～7：00 （入室6：25～）
金曜日：9：00～11：30 /13：00～柔道整復師の勉強・絵画活動
土曜日：9：00～11：30 /13：00～柔道整復師の勉強・絵画活動
※朝活ヨガ習慣！ 💻オンライン 6：30～7：00 （入室6：25～）
※グループレッスン準備
日曜日：9：00～11：30 / 13：30～17：30
クラス変動もありますのでカレンダーで確認をしてください。
【お知らせ】
クラス日程にキャンセルがでることがあります。
こまめにチェックしてみてください！
Googleカレンダーで確認をしてください！
🐰studio sarada/グループヨガクラスを準備中
土曜日で予定をしていますが、日程が決まり次第開催！
※写真はイメージ
みんなで楽しく学びたい方には最適です！
コスパが良く、しかもしっかり身体の知識も身につく！
ただいま準備していますので興味ある方はぜひチェック☑
しっかり3か月続けることで効果はでます。
良くないのは何事も、
やったりやらなかったりを繰り返すこと。
良くならないですし時間が勿体ない。
先ずは3か月！
小さな目標からスタート！
🐥最近のブログ
sarada yoshiko/NASM-PESを取得します！
🐰studio saradaのオンラインヨガ💻
朝活ヨガ習慣！💻
2023年5月～7月スタート！
※3か月ごとに期間更新します
途中参加も可能です！
【開催日程】
・毎週木曜日：6：30～7：00
・毎週土曜日：6：30～7：00
※入室は開始の10分前から可能
・約30分ほどの簡単な運動
・ストレッチ&ヨガポーズをベースに動く
※上肢、下肢、季節に合わせた運動をチョイス
・マットやお水、動ける服装、zoom設定をしてお待ちください
ぜひ運動習慣をつけてください！
💡期間中、途中参加も可能です
朝30分！みんな元気になっています！
日ごろから運動が足りないと感じる方は直ぐに行動しましょう！
先ずは興味ある方はスタジオまでお知らせください。
※体験参加も可能です
※運動習慣の切っ掛け、習慣にしたい方に最適です
※ヨーガポーズの他、ストレッチ、リンパマッサージなど日常でできる内容を紹介
※朝活での効果は何より習慣がつくこと！
体温が上がって基礎代謝もアップ！痩せやすいカラダになる！
体温上がるとガンにも強くなる！免疫力も上がる！
2023年は新しくパスワードを更新
・動画で自主練ができるページ
・コメントができるブログを開始します
スタジオに通っている生徒さん専用のページです。
カラダの知識やヨガで知っておいてほしいことなど、
具体的に紹介している特別なペーです。
関連ブログ：studio sarada/生徒さんページの紹介
ポーズもシルシアーサナ完成！
努力のたまものです！
【生徒さん用パスワード/共有できる方】
※現在スタジオへ継続して参加している方
※オンラインヨガで継続利用している方
※長期お休み中だった方・卒業後の生徒さん
関連ブログ：2023年 新パスワードになりました
※パスワードの取得方法なども紹介しています
E-RYT500 yoga最高資格
①継続教育のためのインストラクター養成、教育プログラム作成
②RYT200 リードトレーナーになれる
③ワークショップ、開発、オリジナルプログラム作成
全米ヨガアライアンスへの日本国内のRYT200認定者、2054人。
横浜での認定者は903人。
RYT500認定者、503人。
横浜市での認定者249人前後。
E-RYT500認定者は266人
横浜市での認定者131人前後。
(全米RYT登録者数 2023年4月現在）
《💡この記事のまとめ》
・来月からの予約を開始します
・2023年からの予定について
・スケジュール管理をしましょう
・キャンセルポリシーを守ろう
・あなたのペースを大切に
・sarada yoshikoと楽しく学ぶ
《ブログ用コンタクトフォーム》
※予約・お問い合わせ用ではありません
💡予約の前に必ず確認してください
LINEお友達・募集中！🐰追加してね！
《ヨガ・ヨガ哲学📚を深めるおススメクラス》
👉About Sarada Yoshiko Yoga alliance
SNS配信情報
☆ホームページ
☆Facebookページ
☆Instagram
☆YouTubeチャンネル
☆クラスについての相談・予約などはこちらから
📧お問い合わせ・予約
💡LINEから予約できる方は申請ください
【studio－sarada】
横浜市神奈川区 プライベートヨガ専用スタジオ（スタジオ シャラダ）
Copyrigh©2017 studio sarada
無断転用禁止 prohibition of unauthorized diversion
