- 2018年09月21日
メンタルからアプローチ ヨガ1/赦すこと
赦すことで自由になれる 今までにどれくらい、許すことができましたか?※私自身のことも含めて考えたいと思います 人間にとって赦しがた...
- 2018年09月20日
つぶやきヨガ /夢を叶える! ヨガ手帳
2019年のヨガ手帳 皆さま、こんにちは! 9月も中旬へ入りましたがいかがお過ごしでしょうか? 今年もヨガフェスタが開催されていました...
- 2018年09月16日
初!クロスヨガを体験!
クロスヨガを受けてきました! ザ・エクササイズ!! 皆さん、こんにちは! 今年の夏はきつい年になりましたがいかがお過ごしでしょ...
- 2018年09月02日
健康美をキープするヨガ レポート13/3つのグナ
ブラフマと3のグナ 3つのグナとは性質のこと。 どの様な性質があるのでしょうか? 今回はこの性質とヨガの哲学からの視点も含めて紹介して...
- 2018年08月31日
健康美をキープするヨガ レポート12/八段階のヨーガ
八段階のヨーガを学ぶ 皆さんはヨーガに八段階のステップがあるのをご存知でしょうか? もしかするとクラスを受ける中で一度は耳にしたこ...
- 2018年08月09日
プライベート講座 6回 特権ブログ/ part3.ヴィラバドラーサナⅢ
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。...
- 2018年08月03日
つぶやきヨガ/ 坐禅体験
坐禅・気づき 7月に京都へ行ってきました。 帰省目的とせっかくの京都なのでお寺で坐禅体験をしてきました。 今回はその時の気づきをシェア...
- 2018年07月22日
プライベート講座 6回 特権ブログ/ part3.ヴィラバドラーサナⅡ
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。...
- 2018年07月14日
個別カウンセリングをしっかり活用する方法!
プライベートヨガ 個別カウンセリングについて このカウンセリングをする意味は何だと思いますか? このカウンセリングを始めようと思った切...
- 2018年07月06日
地域包括ケアシステム /ヨーガでケアのサポートの実現1
ゆるっとヨガでケアサポート! 2025年問題は身近に迫ってきます! ※写真はある老人施設での一枚で認知症の方へヨガをした時のもの 実は...
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